И здесь дракон порылся…

Да что ж такое, не могу отлепиться от этих простых названий!

Нынче. Не смейтесь, это вовсе даже серьёзное – для восстановления нервной системы, успокаивающее, расслабляющее, антидепрессантное, помогающее уснуть, девушка там даже пишет: «Не могу расстроиться ни из-за чего»)

Итак, *благоговейно* название препарата: «Володушка и кости дракона» — правда-правда!

Ну чисто Алешенька Попович и Тугарин Змей! Змий лёг костьми заради нашей нервной системы, а вы думали, что ни один не пострадал))

Теперь про Володушку (Bupleurum) — в китайской медицине называется травой гармонии, т.к. приводит организм к балансу, входит в комплексы для поддержания печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Является иммуностимулятором, поэтому при аутоиммунных заболеваниях эту траву нужно избегать.

Весь список трав не расписываю.
Производитель пишет о высокой безопасности составляющих.
Штат Калифорния вносит предупреждение, что там есть что-то, что может вызвать врождённые дефекты. Не знаю прямо, видимо кости дракона не для женщин в репродуктивном периоде, что ли так.

Оценка потребителей очень высокая.

 

Синдром беспокойных ног

Про этот антистрессовый сантианин я уже писала вот тут
Дописала ещё,
потому что как следует испытан в бою!)

Если мучает синдром беспокойных ног (это не когда бешеной собаке семь вёрст не крюк, а когда вместо того чтобы уняться и спать как все приличные части тела, ноги бодрствуют отдельно — крутит их там и дёргает).

И если какое другое нервно-мышечное неуёмство на фоне недуга, нагрузки или стресса, то вот эти пилюльки волшебнее всех, миорелаксанты отдыхают.
Глотаешь, и уже примерно через пять минут оно начинает действовать, отпускает напряг, и главное, что на смену ему приходит такое приятное естественное чувство расслабленности (что потом всё равно не спишь ещё минут пятнадцать-двадцать — радуешься)))

Заснула я вчера после такой пилюли, тут же снится мне.. Стинг, и давай гонять меня по терминам. И где-то на грани сна я думаю: «Как можно быть в релаксе и такой сообразительной одновременно?» Так что вот, не лгут аннотации))

Комплексные препараты от нервов

Комплексные препараты от стресса, депрессии, тревожности, раздражительности, бессонницы, плаксивости и др.

Они хорошие, и даже отличные, но у каждого из них имеется целый ряд противопоказаний и несовместимостей с другими веществами.
Пожалуйста, проверяйте состав.
С монопрепаратами всё более-менее ясно, их можно быстро погуглить, а длинные перечни компонентов гуглить долго и неохота.
Можно проверить на самом сайте iherb – есть у них такой сервис, в крайнем случае можно спросить меня)

Вот про такие комплексы:

Thorne Research, Deproloft-HF, 120 вегетарианских капсул

Торновский комплекс очень гармоничный, он успокаивает, но не даёт сонливости, сохраняет концентрацию внимания, бодрость и хорошее настроение.

Внимание, его строго нельзя с:

— антидепрессантами (сейчас используются только селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – СИОЗС) — нельзя из-за 5-HTP в составе
— транквилизаторами — из-за 5-HTP в составе
— тиолами (альфа-липоевая кислота, NAC, глутатион) – из-за большой дозы витамина В12
— антибиотиками — из-за 5-HTP в составе
— барбитуратами — из-за 5-HTP в составе
— химиотерапией — из-за 5-HTP в составе
— препаратами для лечения болезни Паркинсона — из-за 5-HTP в составе
— при аутоимунных заболеваниях (кроме аутоиммунного тиреоидита) – из-за двух адаптогенов в составе
— при гипертиреозе – заболевании, при котором повышена выработка гормонов щитовидной железы – нельзя из-за тирозина в составе препарата. Не путать с гипотиреозом, при котором гормоны щитовидки понижены и тирозин полезен.

Курс месяц, баночка на два курса. Перерыв два месяца.

Natural Factors, Снятие напряжения, безмятежный сон, 60 жевательных таблеток

Здесь просто известная троица L-Theanine, 5-HTP и мелатонин. Чтобы хорошо спать, но тогда когда надо, в остальное время быть собранным и внимательным.

Баночка на месяц, принимать через полтора часа после еды, не раньше
Все несовместимости 5-HTP касаются и этого препарата:
— антидепрессанты (сейчас используются только селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – СИОЗС)
— транквилизаторы
— антибиотики
— барбитураты
— химиотерапия
— препараты для лечения болезни Паркинсона

Курс месяц, повторять после перерыва.

А что же тогда использовать при постепенном завершении курса антидепрессантов, чтобы облегчить себе выход? 
Можно взять на вооружение L-Тианин (Сантианин) и 5–МТГФ – это биодоступная форма фолиевой кислоты, которая показана при тяжёлых депрессиях и диабетической невропатии, используется вместе с антидепрессантами.

Ещё, обратите внимание, что 5-HTP входит в состав многих препаратов для похудения.