Праздничного выживания пост

Весело весело встретим с первого на десятое (а начнём как положено за 2 недели до))
Люблю новогоднее «шампанское» (фужер тоже люблю, но не ем). Всё это скорее ради антуража и атмосферы)
Но как игристое вино действует на самочувствие головы  – это мне не нравится.

Да простит меня ритуал – заедаю углем кокосовым, как раньше думала — без всякого научного обоснования. В результате веселье есть, а противности нет.

Выяснилось, что я не одна такая сообразительная) Пишут, принимайте по капсуле после каждого напитка, если вы пьёте разные.
К этому ещё вернёмся.

Дальше, что бы такого съесть чтобы похудеть.

Чтобы не набрасываться на праздничный стол можно перед застольем выпить протеиновый напиток, есть белковую пищу и много зелени. Джимнема сильвестра и лецитин помогут обуздать зверский аппетит.

Для всех кто предвкушает праздник живота, запаситесь хорошими растительными пищеварительными ферментами, они помогут справиться с нагрузкой и не заставят зевать поджелудочную железу. Растительные ферменты не идентичны собственным, не заменяют их и не дают сигнал поджелудке лениться.

У нас дома есть баночка, в которой базовый набор ферментов, ещё одна с усиленной липазой (для жирной пищи) и такая — с энзимами, что заточены на газообразующие составляющие пищи, на всякий случай.

Плюс, берегись, всяческая абстиненция (вне моего личного опыта, ̶п̶а̶ц̶а̶н̶ы̶ ̶п̶о̶к̶а̶з̶а̶л̶и̶ ̶).

  • Можно принимать хлорофилл в день икс и после того. Но не рекомендую впервые пробовать его накануне дня праздника, т.к.  он действует на организм некоторых людей послабляюще.
  • Примите витамин С  перед тем как собираетесь выпивать, это поможет блокировать превращение алкоголя в альдегид — метаболит, наиболее вызывающий похмелье.
  • Глутатион на ночь и утром значительно улучшает самочувствие. Принимать нужно только комплексный (состоящий из списка компонентов) или трансдермальный глутатион.
  • Если алкогольные дни затянулись, возьмите В-комплекс, алкоголь истощает запас этих витаминов, особенно тиамина.

Если из всех этих мер вы способны принять одну-две, то пусть это будет активированный кокосовый уголь после каждого другого напитка и много фильтрованной воды – правильно пить по стакану на каждую порцию алкоголя.

Этот уголь выше с имбирём и ферментами – что хорошо для детоксикации и пищеварения. Кому нужен чистый активированный кокосовый уголь без других компонентов – здесь.

*****

Напоминалка: до сегодня 21 мск действует промокод SUPTEN на все добавки. Даёт скидку 10%, плюс 5% по коду ZHL245, и бонус лояльности 10% откатывается в оплату следующего заказа.

Код SUPTEN одноразовый, с недельными скидками суммируется.

Коды встают куда надо по ссылке

 

Для нового покупателя промокод DEC12 даёт скидку 12 долларов до 24 декабря 21 ч. мск.

Особенные ферменты для пищеварения

(И опять здравствуй, сало!)

Enzymedica, Lypo Gold, оптимизация усвоения жиров, 120 капсул

Эти капсулы для тех, кому нужно особо пощадить печень, поджелудочную железу и желчный, а так же поддержать здоровый уровень холестерина. 

В составе есть ферменты для расщепления и белков и углеводов, но в основном действие этих пилюль направлено на жиры. И это — ода жирам.

Многие думают, что жиры можно исключить из рациона, если есть проблема с их перевариванием (а в рамках диеты — и подавно).
Однако, это категорически неправильно, так как многие полезные вещества являются жирорастворимыми, в том числе важнейшие витамины A, D, E и K.
Если не употреблять жиров, то в организме разовьётся острый недостаток этих веществ. Витамины D и A являются гормоноподобными, на них завязаны многие базовые процессы в организме.

Жиры делают волосы, кожу и ногти здоровыми и красивыми, а не только коллаген, гиалуронка и кальций.
Они – источник витаминов красоты. — Да, да, свиное сало — оно содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к ненасыщенным жирам, которая необходима организму для того, чтобы печень, сердце и головной мозг оставались здоровыми и нормально работали. Есть в составе сала и другие полезные кислоты, но важнее тот факт, что сало содержит витамины А и Е.

Например, бараний жир, помимо витаминов и микроэлементов, входящих во все комплексы для кожи-волос-ногтей, содержит ценную альфа-линоленовую кислоту, симптомы нехватки которой — мышечная слабость и нестабильность настроения.
Ничего не говорю об авокадо, оливковом и кокосовом масле – все знают какой это кладезь.

Речь идёт об умеренном потреблении, конечно. Главное не съесть, а переварить и усвоить, для этого существуют растительные пищеварительные ферменты. В идеале, они предусмотрены природой, т.е. чтобы что-то усвоить, это нужно грамотно заесть и запить, например — кусок жирного мяса наколоть красным вином, запечь с травами и лимоном, заесть блюдом зелени – что мы и видим в пищевой культуре многих народов.

Но, поскольку многие из нас давно уже вне такой культуры и нажили определённые последствия, то нам вот такое снадобье, не являющееся лекарством.

У ферментов есть ещё одно большое преимущество: они предотвращают разрастание патогенной микрофлоры в кишечнике, т.к. полностью переваренные жиры, белки и углеводы не оставляют среды для её обитания.

!Действуют на всех уровнях кислотности, не вызывают привыкания.

Код для 5% скидки на любой и каждый заказ: ZHL245

Очищение организма

Основная программа очищения от всех видов патогенов — грибков, бактерий, паразитов и вирусов. В этой статье ПУНКТ 2.

Поддержать здоровую микрофлору и достигнутый статус ЖКТ

Выведение тяжёлых металлов и токсинов