Очищение организма

Основная программа очищения от всех видов патогенов — грибков, бактерий, паразитов и вирусов. В этой статье ПУНКТ 2.

Поддержать здоровую микрофлору и достигнутый статус ЖКТ

Выведение тяжёлых металлов и токсинов

Трифала

ТРИФАЛА

(Кое-что добавила в эту статью 08.05.18)
Это про общее очищение и оздоровление организма и ЖКТ. Очень неплохо перед питиём пре- и про-биотиков пропить курс трифалы, они тогда точно будут не зря. Я очень уважаю этот препарат, он у меня в обязательных и регулярных.

Мы тут пробовали этот курс сообща, и вот какое ещё полезное свойство трифалы открыли. Бывают такие животики, небольшие, но очень досадные, они не прокачиваются в качалках, не сводятся диетами и упорно топорщатся)
Вот от этого препарата вдруг исчезает такой животик, и появляется ощущение лёгкости, как будто и не было никогда этого.. отклонения от силуэта) Я конечно на тренажёрах не бываю, но ощутила тоже, такая приятная ровность, даже впалость)

Она очищает ЖКТ и весь организм, справляется даже с паразитами. Некотрые хорошо худеют с этих таблеток. Трифала очищает так же и печень, желчный пузырь и селезёнку. Обладает противовоспалительным действием при остром панкреатите. Улучшает иммунитет, рост волос и ногтей, состояние кожи.

Не буду постить большой текст о трёх плодах, из которых состоит древний рецепт трифалы,
но недавно я читала очень интересное исследование про амлу.
Сейчас скажу непонятных слов, с расшифровкой.
Амла имеет почётное звание сильного QSI – ингибитора чувствительности кворума.
QS — чувствительность кворума — научный термин, означающий «способность сговориться», собраться в кучку.
Кто и для чего? Это всё патогены — грибки, бактерии, паразиты, вирусы. Чтобы собраться в непрошибаемую биоплёночную колонию, укрытую белковым слоем от воздействия антибиотиков и пр., им нужно производить сигнал и улавливать сигнал друг друга. Это называется чувствительностью кворума — когда грибки могут договориться с различными бактериями и образовать общую колонию, у них есть для этого способы разослать пригласительные.

Так вот, есть немало веществ, которые способны глушить эту «радиоволну», амла — одно из сильных, поэтому её можно увидеть в составе комплексов системных ферментов, расщепляющих биоплёнки. Она — средство, которое не позволяет патогенам, оставшимся без укрытия, собираться обратно.

Вот такой триллер с глушилками происходит, пока мы глотаем зелёные таблетки)
Этим вот также объясняется способность трифалы очищать ЖКТ и организм в целом.
И ещё, трифалу эффективнее использовать с протеолитическими (системными) ферментами, если у вас нет противопоказаний — плохой свёртываемости крови и вы не принимаете фармацевтические антикоагулянты. Ферменты принимаются строго за час до еды (не путать с пищеварительными).

Поскольку трифала связывает и выводит, пить её лучше отдельно от других добавок, я пила как проснусь, запивая стаканом воды, до завтрака за час, и вторую таблетку перед обедом. На ночь и вообще во второй половине дня я бы пить её не советовала, у неё есть бодрящий эффект, сон не идёт, хотя не на всех так действует.
Если пить как я – по 2 в день, то на курс надо 2 банки, если вечером тоже, то больше.

Брать трифалу нужно только этого производителя – Savesta – т.к. они очень давно производят только аюрведические препараты, и у них отличное сырьё, скрупулёзный подход, всё указано и прописано, кроме того – это сразу чувствуется.
Название переводится как «три плода». Три растения с сильнейшими свойствами, о каждом из трёх написана поэма, я пробовала как-то отжать и сократить, но совершенно нечего выкинуть) Так что, кто хочет больше инфы, она есть – много.
«Древнеиндийский священный текст «Чарака Самхита» так говорит о Трифале:
«Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет!». Ещё в Индии говорят так: «У вас нет матери? Не волнуйтесь, до тех пор пока у вас есть трифала в вашей жизни!»)

—————————————-—————————————-————

Огромное спасибо всем, кто вводит мой код ZHL245 в конце сбора заказа в окошко под корзиной, без вас он не срабатывает, а очень надо.

Базовые добавки

Этот пост про пять важных препаратов для тех, кто хочет пролечиться по какой-либо схеме, своей или предложенной, неважно.

Снабжаем ли кожу лица керамидами с помощью керамидов, лечим ли кожу\волосы\ногти, восстанавливаем ли здоровье при помощи собственных стволовых клеток и самых уникальных растений на земле, понижаем ли уровень сахара, и не только – всему этому нужно положить основание, особенно если вы никогда этого не делали.

Много раз упоминала об этом в разных постах, но напоминалка — она и есть для назойливости ссылок из других статеек и обратно)

1. Омега3 — незаменимые жирные кислоты, на каждый день.
Принимать во время еды в первой половине дня.

2. Лецитин — строительный материал для всех клеток, на каждый день. Принимать во время еды в первой половине дня.

3. Магний — роль магния чрезвычайно высока, при его нехватке не усваиваются многие элементы в организме, страдает мозг, нервная система, дыхательная, кожа, суставы, мышцы. Про усовершенствованный магний для мозга и нервной системы здесь.
А это высокоусвояемый магний на основе цельных продуктов от MegaFood.
На каждый день. Принимать во время еды в обед и вечером, либо только вечером.

4. В-комплекс — в отличие от других — не на постоянку, пьётся 1 месяц раз в полгода. Витамины группы В отвечают за все обменные процессы в организме.
Ещё один продвинутый сырой В-комплекс здесь
Если вы знаете, что у вас реакция на ниацин (никотиновую кислоту, она же витамин В3), то вам подойдёт вот такой в-комплекс с В3 в виде инозитола гексанацината.
Принимать во время еды в обед или вечером.

ВНИМАНИЕ. Если вы пьёте альфа-липевую кислоту, глутатион или NAC (тиолы), то на время приёма В-комплекса их надо приостановить, т.к. витамин В12 не сочетается с тиолами. В12 также есть в мультивитаминах, так что тут надо как-то лавировать.

5.
 Витамин D3 — только в его присутствии усваиваются магний, кальций и фосфаты. Его роль далеко не ограничивается формированием костей, если его недостаёт страдает и кожа и нервная система, человек теряет энергию и бодрость, плохо спит, особенно в регионах где мало солнца, зимой, и конечно если он мало бывает вне помещения. Суточная доза минимум 1000МЕ, при заболеваниях суставов и костей — 2000МЕ — 4000МЕ.
При грудном вскармливании, если мама получает 5000МЕ, то витамин D доходит до ребёнка в нужном количестве, и ему не нужно добавлять отдельно.
Принимать во время еды в первой половине дня.

Здесь сразу надо снять вопрос про мультивитамины (если пить их, то не нужно одновременно пить в-комплекс, и, возможно, витамин Д, если там есть хотя бы 1000 ме).

***

Я решила добавить к базовым монолаурин.

Дело в том, что многие заболевания, в том числе аутоиммунные и очень сложные, не имеют установленной причины, так же непонятны причины обострений и прогрессирования заболеваний, только предполагаются. Особенно, когда есть воспалительные процессы, я рекомендую для начала включить монолаурин в рацион и убрать лишний фон — тлеющие вирусы, пирующие бактерии и притаившихся паразитов. Медики назначают курс антибиотиков, опытные травники не станут лечить, пока вы не пропьёте курс мощных настоек, направленных на это же самое. Ну а мы, чтобы далеко не ходить — можем взяться за монолаурин. С такими целями лучше брать монолаурин без эхинацеи.

Если вы никогда не занимались очищением, и не пили антибиотики недавно, то вход медленный — 1 капсулу разделите на 2 приёма, и так неделю, потом по 1 дважды, как написано, в редких случаях может подташнивать от интоксикации — это известный синдром Герксгеймера при приёме антибактериальных препаратов — когда много погибших патогенов, то печень должна их утилизовать, а сразу и много — ей тяжело, поэтому лучше начать с маленькой порции.
Если вы приняли три капсулы сразу (как рекомендуется при первых признаках ОРЗ) и почувствовали симптомы интоксикации (тошноту, головную боль, озноб, как будто ОРЗ или грипп стали только хуже) — это и есть реакция Герксгеймера, достаточно снизить дозу и переждать, но отменять терапию не нужно, это говорит о том, что процесс пошёл.

Эту же самую реакцию могут вызывать протеолитические (системные) ферменты — разрушители биоплёнок. Поэтому, если вы берёте их на вооружение, то лучше пропить перед этим монолаурин 20 дней, не нужно всё сразу. Такова стратегия против хронических инфекций, которые могут быть причиной очень многих недугов, включая болезни суставов и аутоиммунные реакции. Пока я не повесила отдельную статью по хроническим инфекциям — информация об этом есть в конце этой статьи, там где P.S.

Далее, если вы никогда не очищали организм от патогенов (паразитов в том числе), то с двадцатого дня приёма монолаурина добавьте к нему очищающую программу из этой статьи, ПУНКТ 2 «Очищение».
И вот витамины ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЛЯ МУЖЧИН по возрасту.