Львиная грива для мозга, нервной системы и многого другого

Итак, экспресс-пост ̶п̶о̶ ̶К̶о̶н̶а̶н̶у̶ ̶Д̶о̶й̶л̶у̶ ̶  про ноотропный гриб «львиная грива» (ежовик гребенчатый), пока есть на него скидка, вот тут с ним разные баночки.  (Код 10SR0213 на 10% скидку + zhl245 на ещё 5%)

Желтовато-белое лохматое — так он выглядит, я даже нашла для фото подходящую ̶м̶о̶ч̶а̶л̶к̶у̶ ̶ ̶ веточку.
Вчера одна девушка напомнила мне написать про ежовник грёбаный, так вот, ещё раз: ежовик гребенчатый *девушка, перестаньте икать*))

Напишу просто о его свойствах в порядке перечисления, т.к.  со всеми-всеми исследованиями я буду писать неделю (и сделаю это, но позже). Это такой могучий бородач, достойный хорошего курсовика.

Гриб этот съедобный, его используют в кулинарии и в медицине уже тысячелетия. Названий у него десятки, одно другого краше) Можно есть даже сырыми, добавка эта высоко безопасная.

ОГРАНИЧЕНИЯ:
— не рекомендуется при аутоиммунных с Th-1 доминированием.
В англосети есть один доктор, который занимается исключительно грибами, и рекомендует этот гриб при РС, признаться я и сама на это клюнула, навалившись на эти баночки-бутылочки, но НЕТ. (Хотя ноотропные его свойства мне понравились)
— экстракт гриба несколько разжижает кровь, поэтому если вы принимаете фармацевтические антикоагулянты, посоветуйтесь с врачом.

Чем от особо силён, и какие качества этого гриба подтверждены исследованиями:

  1.  Ноотроп, нейропротектор.

Способствует росту и восстановлению  нервов.
Улучшает умственную деятельность, стимулирует образование нейронных связей, защищает мозг от возрастных дегенеративных процессов, угасания когнитивных функций, потери памяти.
Как выясняется, по результатам исследований, не имеет пролонгированного действия – эффективен только при приёме, что предполагает его как постоянную добавку.

Исследование среди пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями показало, что употребление 3 г порошкообразного гриба ЛГ ежедневно в течение четырех месяцев значительно улучшило умственную деятельность, но эти преимущества исчезли вскоре после прекращения приёма (Исследование).

2.  Уменьшает симптомы депрессии и тревожности

Исследования показали, что ГЛ способен улучшить функционирование гиппокампа, области мозга, отвечающей за обработку воспоминаний и эмоциональных реакций (Исследование)

ГЛ показал способность уменьшать депрессию и тревожность (Исследования 1, 2)

Улучшает психическое состояние во время менопаузы.

3.  Помогает скорейшему восстановлению после травм мозга и нервной системы

Это воздействие объясняется способностью гриба ГЛ стимулировать рост и восстановление нервной ткани.
Время восстановления сокращается на 23–41%

Экстракт львиной гривы также может помочь снизить степень повреждения головного мозга после инсульта. Чем раньше после травмы пациент получает экстракт, тем лучше результат.

4.  Грива льва против усталости.

Увеличивает содержание тканевого гликогена и активность антиоксидантных ферментов, а также снижает биохимические параметры, связанные с утомляемостью — содержание в крови молочной кислоты, азота мочевины и малонового диальдегида (Исследование).

5.  Защищает от язв на протяжении всего пищеварительного тракта.

Подавляет рост H. pylori .

Экстракт львиной гривы также может помочь в лечении воспалительных заболеваний кишечника, таких как язвенный колит и болезнь Крона (Исследования: 1, 2, ).

6.  Снижает уровень триглицеридов посредством улучшения метаболизма жиров.

7.  Уменьшает боль при диабетической нейропатии

8. Снижает уровень глюкозы в крови, т.к. блокирует активность фермента альфа-глюкозидазы, которая расщепляет углеводы в тонкой кишке. Как следствие организм не в состоянии переваривать и усваивать углеводы так же эффективно, что приводит к снижению уровня сахара в крови. (Исследование)

9.  Эффектифен против рака.

Исследования мнообещающие с внятными результатами, но проводились пока на животных или в пробирках.
Вещества ГЛ очень существенно подавляют опухоль (касается лёгких, желудка, толстой кишки, печени), заставляют её не только намного медленнее расти, но и разрушают раковые клетки.

Ожидаются исследования на людях.

10. Повышает иммунитет посредством улучшения микробиоты, т.е. кишечной иммунной защиты, которая стоит на страже против патогенов, попадающих в организм через нос и рот.

11. Грива льва против старения.

Полисахариды Lion’s Mane снижают количество липофусцина – продукта метаболизма, который считается веществом старения организма человека, с возрастом он накапливается в клетках, вызывая их истощение.

Грива Льва показала антивозрастные свойства в клеточных культурах человека (Исследование).

12.  ГЛ против рубцов.

Раны, обработанные экстрактом гривы льва, рубцевались меньше, ткани содержали больше коллагена (Исследование).

Препараты львиной гривы с фото лежат вот здесь, каждая строчка кликабельна и ведёт к продукту

И здесь дракон порылся…

Да что ж такое, не могу отлепиться от этих простых названий!

Нынче. Не смейтесь, это вовсе даже серьёзное – для восстановления нервной системы, успокаивающее, расслабляющее, антидепрессантное, помогающее уснуть, девушка там даже пишет: «Не могу расстроиться ни из-за чего»)

Итак, *благоговейно* название препарата: «Володушка и кости дракона» — правда-правда!

Ну чисто Алешенька Попович и Тугарин Змей! Змий лёг костьми заради нашей нервной системы, а вы думали, что ни один не пострадал))

Теперь про Володушку (Bupleurum) — в китайской медицине называется травой гармонии, т.к. приводит организм к балансу, входит в комплексы для поддержания печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Является иммуностимулятором, поэтому при аутоиммунных заболеваниях эту траву нужно избегать.

Весь список трав не расписываю.
Производитель пишет о высокой безопасности составляющих.
Штат Калифорния вносит предупреждение, что там есть что-то, что может вызвать врождённые дефекты. Не знаю прямо, видимо кости дракона не для женщин в репродуктивном периоде, что ли так.

Оценка потребителей очень высокая.

 

Комплексные препараты от нервов

Комплексные препараты от стресса, депрессии, тревожности, раздражительности, бессонницы, плаксивости и др.

Они хорошие, и даже отличные, но у каждого из них имеется целый ряд противопоказаний и несовместимостей с другими веществами.
Пожалуйста, проверяйте состав.
С монопрепаратами всё более-менее ясно, их можно быстро погуглить, а длинные перечни компонентов гуглить долго и неохота.
Можно проверить на самом сайте iherb – есть у них такой сервис, в крайнем случае можно спросить меня)

Вот про такие комплексы:
Thorne Research, Deproloft-HF, 120 вегетарианских капсул

Торновский комплекс очень гармоничный, он успокаивает, но не даёт сонливости, сохраняет концентрацию внимания, бодрость и хорошее настроение.

Внимание, его строго нельзя с:

— антидепрессантами (сейчас используются только селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – СИОЗС) — нельзя из-за 5-HTP в составе
— транквилизаторами — из-за 5-HTP в составе
— тиолами (альфа-липоевая кислота, NAC, глутатион) – из-за большой дозы витамина В12
— антибиотиками — из-за 5-HTP в составе
— барбитуратами — из-за 5-HTP в составе
— химиотерапией — из-за 5-HTP в составе
— препаратами для лечения болезни Паркинсона — из-за 5-HTP в составе
— при аутоимунных заболеваниях (кроме аутоиммунного тиреоидита) – из-за двух адаптогенов в составе
— при гипертиреозе – заболевании, при котором повышена выработка гормонов щитовидной железы – нельзя из-за тирозина в составе препарата. Не путать с гипотиреозом, при котором гормоны щитовидки понижены и тирозин полезен.

Курс месяц, баночка на два курса. Перерыв два месяца.

Natural Factors, Снятие напряжения, безмятежный сон, 60 жевательных таблеток

Здесь просто известная троица L-Theanine, 5-HTP и мелатонин. Чтобы хорошо спать, но тогда когда надо, в остальное время быть собранным и внимательным.

Баночка на месяц, принимать через полтора часа после еды, не раньше
Все несовместимости 5-HTP касаются и этого препарата:
— антидепрессанты (сейчас используются только селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – СИОЗС)
— транквилизаторы
— антибиотики
— барбитураты
— химиотерапия
— препараты для лечения болезни Паркинсона

Курс месяц, повторять после перерыва.

А что же тогда использовать при постепенном завершении курса антидепрессантов, чтобы облегчить себе выход? 
Можно взять на вооружение L-Тианин (Сантианин) и 5–МТГФ – это биодоступная форма фолиевой кислоты, которая показана при тяжёлых депрессиях и диабетической невропатии, используется вместе с антидепрессантами.

Ещё, обратите внимание, что 5-HTP входит в состав многих препаратов для похудения.