Монолаурин

Про этот монолаурин. Аккурат полбанки отъела на той неделе. Никогда ещё я его столько и так. Уже почти в строю.

А всё жадность, во-первых до лета, стремительно улепётывающего, во вторых до очков – ну не в смысле на нос, а которые как будто выдают в игре. Сэкономил денюжку – получи два очка, если нет, то кто ты после этого)) Вообще не моя игра, я, как начинаю экономить, получается намного дороже, на_много, всегда, ещё и не только мне.

Короче говоря, решили поехать погулять в хорошее красивое место — на деревья, на воду, на уточек полюбоваться. Я нет чтоб вызвать спецтранспорт для моей коляски, а давайте лучше такси вызовем, мужчина при нас свой, он мой бараний вес хвать, в машину оп, оттуда шурсь, и всей заботы.

Ну и вот, таксист наш оказался кашляющий на нас на всех с большой колокольни, сопящий и больной, поняли мы это не сразу, этот милый дяденька ещё у нас консультировался как ему лечиться.

Заболели четверо сразу, включая грудного малыша.

Сэкономленных было 2 тыщи с хвостиком. Теперь что мы вычитаем – монолаурина полбанки, пачка серебряных конфет, серебряный спрей в нос (не весь), витамин С по 1000 мг в день, и ещё сколько-то из флакона GSE — питьё, банка малины не считается. Получите-распишитесь.

(Кому мой военный арсенал в виде кучки ссылок – в конце)

Отпиналась от этого ОРЗ зато с большим успехом – дней ушло неделя, НО – не дала ему прицепиться ни к каким лор-органам, а эта зараза сильно горлоориентированная попалась.

Не болела этим лет шесть или больше, когда было последний раз, кончилось глубоким бронхитом на несколько месяцев, вспомнить страшно, так что я только успевала очки выкладывать.

Обычно надо 3 сразу монолаурина при подползающей напасти и потом по 2 дважды в день до уверенности, а нынче я как-то пропустила момент.

Так вот, про монолаурин, а он подоспел как раз в скидках на продукцию Solaray (до завтра 20 ч. моск.вр.). Этот бренд единственный продавец всея айхерба недорогого монолаурина, есть ещё одна марка, но намного дороже, и скидок не даёт.

Вообще, продукцию Solaray рекомендую, очень хорошее соотношение цена/качество, часто выбираю их баночки.

Здесь они

 

С вами был осенний вестник) Будьте здоровы, лучше всё профилактически.

Список против осложнений:

Candida albicans, E.coli и пробиотический штамм

Об этом пробиотическом штамме я начала писать как о средстве взять под контроль кандиду (Candida albicans).

Но, как выяснилось в процессе, не зря Lactobacillus plantarum  299v существует в отдельных пробиотических препаратах.
Есть пробиотик, который содержит 10 млд КОЕ только одного этого штамма, у Jarrow Formulas.
Он особенный, прицельный, «заточен» под конкретные нужды.

Надо перечислить для чего он может быть полезен:

  1. Антикандида

Доктора рекомендуют принимать его не как все другие пробиотики. Обязательно ночью, со стаканом фильтрованной воды.
Ночью у  грибка Candida albicans время роста.

Но при хронической молочнице лечиться одним пробиотиком недостаточно, его лучше включить после полной очищающей программы с монолаурином (пункт 2 здесь). И рекомендую также почитать статью «Хронические инфекции»

Lactobacillus  plantarum особенный штамм, он обладает самыми высокими адгезивными и колонизирующими свойствами, вне завиимости от способа введения.

Поверхностные склеивающие вещества 299v и блокирует припарковку на слизистую бактерий группы A стрептококков, стафилококковCandida albicans и Schistosoma mansoniStreptococcus pneumoniaeStreptococcus aureus.

«Уникальные свойства этого бактериального штамма предотвращают осаждение многих патогенных микроорганизмов на кишечный эпителий и уменьшают перенос бактерий из просвета кишечника в кровь.»  (исследования 1, 2, 3, 4)

При кандидозном вагините особенно активен штамм L.plantarum P17630, он подходит для местного использования. Но именно этот вид plantarum я пока не нашла в препаратах. (Исследования: 1, 2)
Во втором исследовании описывается схема – 3 дня перед сном применялся клотримазол в суточной дозе, затем смазанные  капсулы с пробиотиком вводили вагинально один раз в день в течение 6 дней, и потом ещё 4 недели один раз в неделю.

Результаты – статистически значимое увеличение Lactobacillus в микрофлоре – в 2 раза и субъективное уменьшение дискомфорта. Рецидивы были, они возникали через 3 месяца.  Так что, время профилактики пропускать нельзя.

  1. Активен против кишечной палочки (E.coli)

Внимание, сложная аббревиатура, у меня вчера извилины чуть в косичку не заплелись пока я эту идентичность выясняла, если не знать вот этих буквоцифр, то и препарата нужного не найти:  L . plantarum 299 = DSM 6595 = LP299 и 299v = DSM 9843 = LP299v. (ага, Карл Маркс и Фридрих Энгельс не муж и жена, а четыре совершенно разные личности).

согласно исследованию, эти два вида лактобактерий плантарум обладают специфическим для маннозы свойством склеивать бактерии E.coli.
Что такое манноза и что она может против цистита – в этой статье.

Они есть в монопрепаратах у Thorne и Jarrow

  1. Для ЖКТ.
    Высокие адгезивные качества Lactobacillus plantarum означают, что Lactobacillus прилипает к стенкам кишечника и там размножается. Очень уместен в терапии синдрома дырявой кишки и СРК.

Подходит также людям с воспалительными заболеваниями кишечника и тем, кто принимает НПВС, т.к. защищает слизистую. (исследование)

  1. Против инфекций дыхательных путей  
    В 2008 году шведские учёные провели исследование и обнаружили антисептические свойства Lactobacillus plantarum, этот штамм стали применять против инфекций дыхательных путей, особенно распространяющихся через кондиционеры и угрожающих пациентам, находящимся на дыхательных аппаратах (исследование)

Lactobacillus plantarum естественным образом обитает в слюне и там «дежурит».

  1. Может помочь с тревожностью и стрессом. 
    Это восходит к связи кишечника с мозгом, которую исследователи недавно начали изучать. В 2016 году исследователи из Университета Миссури узнали, что общий пробиотический штамм  plantarumможет помочь уменьшить тревожность и поведение, связанное со стрессом (исследование)
  2. При расстройствах аутического спектра
    Lactobacillus plantarum помогает улучшить пищеварение (исследование).
  3. Помогает детям при СДВГ,
    а так же рекомендуется беременным и младенцам в качестве профилактики психоневрологических расстройств (исследование)
  4. Полезен курильщикам,
    может защитить их от риска сердечно-сосудистых заболеваний и жёсткости артерий (исследование)

 

Корзинка медвежья

корзинка ЗДЕСЬ
Медвежья потому, что наесться лучшей в мире овсянки с мёдом, закусить маковым релаксантом и на боковую) И не кашлять во сне!

Там не всё мне, первая баночка – это конфетки Омеги-3 для одного мальчика.

Овсянка эта совершенно королевская, о ней такие поэмы слагали Лара и Аглая, что я без неё не мыслю дальнейшего существования, это не то что там хлопья какие, это самонастоящий овсяный разврат, ждут её страстно кленовый сироп и корица.

И это ради неё эти два пакетика в вкусными сухофруктами – тутовник и кислая вишня с изюмом султана)

Herbs Etc с зелёной крышечкой – это снотворное\релаксант из мака, валерианы, кончиков пассифлоры, мелиссы и пр. Пишут:
Помогает быстро заснуть, спать глубоко и спокойно и проснуться обновленным и полным сил. Идеально подходит для людей с проблемами сна, путешественников и ночных работников.
Это я, опять же, не себе,

я пью другое – Сантианин 
Он мне помогает не просыпаться каждые полчаса, и ноги тоже не бодрствуют в отдельности) А мелатонин мне не помогает совсем, ни в какой дозе и ни от каких производителей, вот странно, кому что.

Дальше – коробочка – это средство защититься от вирусов для тех, кому нельзя накручивать иммунитет, как мне. Эффективное гомеопатическое, безопасно для детей и при аутоиммунных заболеваниях. (Присутствуют сахар и лактоза). Дорого, но приходится, мало что нам подходит.

А последняя баночка – это уу супер мёд манука — новозеландский биоактивный, от ОРЗ и пр., их несколько градаций по биоактивности, смотреть надо на цифру, здесь 20+, крепче только 24+. Это я для себя, но с аутоимунными надо без фанатизма, немного.