Камнеломка

Эл.переводчики величают эту траву камнедробилкой) Вот и пусть.

Amazon Therapeutics, Средство для дробления камней, Chanca Piedra, 1 унц. (30 мл)

Здесь выдача всех исследований об этом растении на PabMed

А здесь обзор исследований на тему лечения этой травой мочекаменной болезни.

Чанка пьедра также может расслабить мочеточник после процедуры дробления камней (литотрипсии), чтобы камни могли пройти. Она явлется отличным профилактическим средством, т.к. не позволяет кристаллам «слипаться», образуя камни.

Я хотела этот препарат постить как средство, выводящее камни и песок из почек, это самое известное его применение.

Но оказалось, что у Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) есть и другие очень ценные свойства, в направлении которых эта трава исследовалась.

— может выводить так же небольшие желчные камни, в этом случае применяется с комплексами для печени, в которых есть расторопша.

— защищает печень (гепатопротектор)

— лечит желтуху. Я не нашла исследований о применении у детей, но практикующие пишут, что это едва ли не единственное натуральное средство, которое лечит детскую желтуху

— перспективна в терапии фиброза печени, жирового гепатоза (исследование)

— антибактериальное средство, подавляет Helicobacter pylori (и лечит язву), не оказывая воздействия на полезные бактерии (исследование)

— активна против диабета (исследование)

— противовоспалительное

— антиоксидант

Другие препараты чанка пьедра:

В КАПЛЯХ

Herb Pharm, Stone Breaker, 1 жидкая унция (29,6 мл)

Whole World Botanicals, Royal Break-Stone, 4 унции (118 мл)

В КАПСУЛАХ

Advanced Orthomolecular Research AOR, Chanca Piedra, 90 веганских капсул

Whole World Botanicals, Камнеломка, 400 мг, 120 капсул на растительной основе

ЧАЙ

Whole World Botanicals, Роскошный чай из камнеломки, 4.4 унции (125 г)

ПРИМЕНЕНИЕ: по аннотации к каждой конкретной баночке-бутылочке. Курс до 3 месяцев.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: не рекомендуется беременным и кормящим.

Для некоторых людей обладает послабляющим эффектом.

Упоминается о том, что при приёме кроверазжижающих препаратов нужно посоветоваться с врачом.

Астаксантин

Пока недельная скидка на антиоксиданты.

Про первый из антиоксидантов — астаксантин. Потому что самый сильный и, вместе с тем, самый безопасный из всех известных.

У него много важных свойств, особенно он полюблен за первые два, но остальные помощнее будут:

— Предотвращает возрастное ухудшение зрения. Приносит быстрое облегчение глазам при работе за компьютером, уменьшает воспаление глаз (исследования 1, 2)

— Антипигментные свойства для кожи. Защищает от воздействия УФ-лучей, предотвращает появление пигментных пятен и веснушек, а так же морщин, вызванных УФ. (Исследование)

— Астаксантин может снизить уровень холестерина ЛПНП, увеличить холестерин ЛПВП и адипонектин и предотвратить окисление жиров в кровеносных сосудах (Исследования: 1 , 2 , 3 , 4 ).

— защищает организм от окислительного стресса (также вызванного глюкозой при диабете) (Исследование)

— помогает при высоком кровяном давлении несколькими путями, в том числе путем модуляции оксида азота — расслабляет кровеносный сосуд, тем самым нормализуя высокое давление (исследования: 1 , 2 ).

— Подавляет бактерии H.Pylori и снимает воспаление, вызванное ими. (исследование).

— Подавляет рост опухоли молочной железы. Диета с астаксантином ингибирует рост опухоли молочной железы у мышей (исследование)

— Перспективен для профилактики и терапии инсульта, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона (Исследования: 1,  2, 3)

— улучшает выносливость, замедляет процесс старения  (исследования 1, 2).

Астаксантин –  вещество, являющееся каротиноидом (ксантофиллом), придаёт красно-оранжевый или розовый цвет морепродуктам, таким, например, как лосось, криль, креветки, которые активно получают его с пищей.
К слову сказать, при употреблении большого количества астаксантина, персиковый оттенок вашей коже гарантирован, на белой коже он появляется от обычной дневной порции.

Астаксантин не превращается в витамин А в организме человека.
Ни на каком этапе преобразования астаксантина в организме он не становится своей противоположностью — т.е. прооксидантом. Благодаря особой молекулярной структуре, астаксантин обнаруживается во всех тканях тела, кроме сердца, и способствует транспортировке питательных веществ по всему организму.

Производится несколькими видами водорослей, наибольшее количество — Haematococcus pluvialis, причем, эта зеленая микроводоросль способна синтезировать его в бОльших количествах в неблагоприятных условиях (например, при сильном UV-излучении), что и делает астаксантин таким мощным антиоксидантом.

В качестве антиоксиданта астаксантин в 10 раз сильнее зеаксантина, лютеина и бета-каротина и в 100 раз сильнее, чем витамин Е (Исследования: 1, 2)

Астаксантин относится к жирорастворимым добавкам, поэтому употреблять его желательно во время еды, с жирами. Очень хорошо синергетически работает вместе с Омега-3, они усиливают друг друга. У CGN есть такая баночка, где они два в одном, астаксантина там совсем немного, но астаксантин криля особенно рабочий.

Рекомендованная минимальная доза 2-8 мг в день, однако дикий лосось может содержать его и в больших количествах (26-38 мг на килограмм веса), при этом доза, при которой астаксантин становится токсичным, не выявлена, и даже большие объемы (более 100 мг за один прием) нетоксичны (исследование).

Точно известно, что у курильщиков астаксантин усваивается на 40% хуже. Кстати, тем кто курит не стоит злоупотреблять антиоксидантами – казалось бы, они должны компенсировать окислительное воздействие никотина, но это не так, и всё гораздо сложнее. Стоит ограничиться небольшой дозой астаксантина.

Оптимальной дозировкой для ежедневного приема считается 4 мг, в случае повышенных нагрузок (занятия спортом, длительное пребывание на солнце) – 8-12 мг.

Принимать по одной капсуле в день, во время приема пищи (с жирами) курсом от 3 до 12 недель, повторять после перерыва.

Чистый астаксантин:

  1. California Gold Nutrition. Чистый исландский астаксантин AstaLif, повышенная концентрация астаксантина (12 мг), без глютена, ГМО и сои, лидер по отзывам, дает быстрый эффект. Отмечают, что при проблемах со зрением (особенно при спазме аккомодации и близорукости) улучшает фокусировку.

2.  Nutrex Hawaii, BioAstin. Гавайский астаксантин, водоросль выращена на 100% питьевой воде. Есть в разных дозировках (4, 12 мг)

3.  Есть еще в составе комплекса антиоксидантов:  в составе все основные каротиноиды, адекватная цена, также без сои, ГМО и глютена.

ПРИ АУТОИММУННЫХ

Я наткнулась на это исследование, в котором говорится, что по анализам в плазме крови не было различий в концентрациях TNF и IL-2, но IFN-γ и IL-6 увеличивались у пациентов, принимавших 8 мг астаксантина.

IFN-γ продуцируются Th-1-хелперами, IL-6 цитокины продуцируются Th-2-хелперами. Что означает, что астаксантин может стимулировать обе подсистемы иммунитета в дозе 8 мг. Хотя он не увеличивает популяцию клеток-киллеров, но может повышать их активность.

Ввиду того, что это естественное вещество, которого с лососем мы получаем больше, чем его есть в капсуле (порция такой рыбы содержит 5-7 мг), я не отказываюсь ни от того ни от другого, но беру дозу 4 мг. Это потому, что я съела его безнаказанно уже много (при РС), делать как я совсем необязательно.

Думаю, что с аутоиммунными заболеваниями в фазе обострения лучше избегать и астаксантина и окрашенных морепродуктов.

ОГРАНИЧЕНИЯ:

Усиливает кровоток, разжижает кровь. При приёме фармацевтических антикоагулянтов нужно посоветоваться с врачом.

Не рекомендуется беременным и кормящим, а также детям до 18 лет без консультации с врачом, т.к. нет достаточных данных о влиянии астаксантина на них. Кроме того, необходима консультация врача при комбинировании с фармацевтическими препаратами для лечения гормональных нарушений и аутоиммунных заболеваний.

 

 

Диабет

Резистентность к инсулину — метаболический синдром

Набор для лечения и профилактики

Сахарозаменители, подсластители и сахар с низким гликемическим индексом (с аутоиммунными заболеваниями лучше обойтись мёдом, плодами рожкового дерева и чуточкой коричневого сахара)