Восполнение энергии, гидратация

Конечно оно не только летнее.
Но сейчас особый круговорот влаги, и организм теряет электролиты. Это тема про энергию и бодрость, восстановление сил. Особенно, если дело дошло до икроножных судорог – это оно самое.
Так что, если солнце вас расквашивает и простая вода не утоляет силы не возвращает, нужно добавить ложечку концентрата в сок или воду.
 
Электролиты — это вещества, которые становятся ионами в растворе и приобретают способность проводить электричество в нашем организме. Самая элементарная причина усталости – когда не хватает электролитов. Из персти земной и электричества мы состоим.
 
Баланс электролитов необходим для нормальной функции всех наших клеток и органов.
Почему наступает дисбаланс, который крадёт бодрость, и когда нужно восполнение электролитов.
 
• Во-первых, когда вы провели весь день на жаре, и к вечеру вы чувствуете себя выжатым лимоном.
• После тренировки (кто тренируется – все об этом знают без меня).
• Если вы по другим причинам теряете влагу – из-за большой физической нагрузки, расстройства пищеварения и, пардон, частого писанья по разным причинам (когда кажется, что вы столько не пьёте, сколько выходит), гонять может инсулин и пониженный кортизол.
 
Если вы не спортсмен, и берёте буылку 40 вольт, то, при приёме элетролитов можно сократить ежедневную порцию магния на 1\2.
Завтра заканчивается 15% скидка на продукцию отличной марки — Trace Minerals Research, которая специализируется на концентратах электролитов и минералах.
 
Вот здесь лежат их жидкие концентраты с фото: 
 
— Концентрат Электролитов 40000 Вольт!, 237 мл
Без подсластителей и ароматизаторов.
Лучше добавлять чайную ложку в сок, иначе вода становится солоноватой.
Народ снижает оценку за вкус. Это же голые минералы, они не могут иметь вкус персиков.
 
— Trace Minerals Research, Endure, эффективный электролит, 4 жидких унции (118 мл)
Здесь тоже нет ароматизаторов и подсластителей, дозировки меньше.
 
————————————————
Не забывайте про скромный код ZHL245, по нему всё-таки выскакивают скидки на некоторые товары.