Невралгия (в том числе – тройничного, седалищного нерва)

Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)

Это натуральная мазь с капсаицином и эфирными маслами на основе пчелопродуктов. Что в ней такого.

При наружном применении кайенский перец творит чудеса. Из-за содержащегося в нём вещества – капсаицина. Действие его основано НЕ на прогревающем эффекте, как можно было бы подумать. У капсацина есть другой редкий механизм действия.

В нашей нервной ткани есть такой нейропептид P (его ещё называют вещество P, субстанция P). Этот «пи» отвечает за передачу болевых импульсов в центральную нервную систему. Так вот, капсаицин, содержащийся в кайенском перце, блокирует его, таким образом обезболивает и способствует расслаблению мышц. Одно из самых эффективных средств, помогает когда не справляются многие другие средства.

Применяется при многих сильных неврологических болях – в том числе при подагре, послеоперационных болях (препараты кайенского перца не должны контактировать со слизистыми, с ранами, царапинами. Обрабатывать участки лучше в перчатках).

Ещё, важно, при межрёберной невралгии – мазать нужно в ложбинке вдоль позвоночника со стороны боли, и точно так же со стороны грудной клетки – «насквозь».

Помогает и при спортивных травмах.

Артрит и противовоспалительные пробиотики

Информация из исследования, опубликованного на сайте NCBI (PubMed)*

Я изучала публикации о противовоспалительных свойствах этого штамма бактерий B. coagulans, совсем в другом контексте, и наткнулась на это исследование, не могу не поделиться.

В нём была представлена модель in vivo для исследования возможных влияний пробиотических B. coagulans и пребиотического инулина как в комбинации, так и/или отдельно, на подавление иммунных реакций и прогрессирование ревматоидного артрита (RA).

Результаты этого исследования показывают, что пероральный прием пробиотика B. coagulans и пребиотического инулина может улучшить биохимические и клинические параметры ревматоидного артрита на модели крыс.

Далее на совсем медицинском языке, но его не стоит бояться, я писала в общей статье про аутоиммунные заболевания об этих цитокинах и Т-хелперах, если прочитать её, то основное станет понятно.
Если перевести исследование даже браузером, то там много можно прочитать обнадёживающего. Вот кусочек:

(…) «нарушения в кишечной микробиоте и колонизация условно-патогенных бактерий у пациентов с РА могут участвовать в этиопатогенезе заболевания. Когда возникает дисбактериоз кишечника, провоспалительные Т-клетки (Т-хелпер 1 (TH1) и клетки TH17) активируются различными молекулами, такими как SAA, и вызывают, что B-клетки дифференцируются в плазмидные клетки, продуцирующие аутоантител.
Эти клетки и антитела мигрируют в синовиальные ткани, которые затем имеют тенденцию активировать макрофаги и высвобождение провоспалительных цитокинов, таких как интерлейкин-1 и TNF-α. Они стимулируют синовиальные фибробласты и хондроциты в суставном хряще, высвобождая деградирующий протеогликан и коллагеназу, что в конечном итоге приводит к разрушению тканей ( 1 , 13).

Недавно FDA** предоставило статус «GRAS» (одобрямс) пробиотическому штамму Bacillus coagulans.

Нынешнее явление побудило исследователей оценить эффективность пробиотиков и пребиотиков в качестве профилактических или терапевтических вмешательств для облегчения симптомов РА путем корректировки функции желудочно-кишечного тракта и перерегулирования местных воспалительных процессов ( 14 ). Артрит, индуцированный CFA, является моделью, зависящей от Т-клеток, которая характеризуется надежными, быстрыми и легко измеримыми клиническими признаками артрита ( 11 ).

Исследования показывают, что SAA и TNF-α играют важную роль в качестве медиаторов рекрутирования лейкоцитов, ангиогенеза и деградации матриц, что в конечном итоге приводит к синовиальной инвазии и совместному повреждению в РА ( 16 , 17 ). Таким образом, ингибирование SAA и TNF-α может быть подходом к подавлению и предупреждению воспаления, вызывающего РА, либо в состоянии болезни человека, либо в модели на животных.»

Это не просто надыбывание обоснованных пищевых добавок, но и дополнительное твёрдое подтверждение связи этого аутоиммунного заболевания с синдромом дырявой кишки (проницаемости кишечника).
Если у вас РА, и вы ещё не занимались этим вопросом, стоит обратить на него внимание, там может быть причина причин.

Бактерии Bacillus coagulans

Thorne Research, Пробиотик Bacillus Coagulans, 60 вегетарианских капсул.

Противопоказание
: приём иммунодепрессантов

Инулин

Jarrow Formulas, Инулин FOS, 6.3 унций (180 г) в порошке.

Это клетчатка, пребиотик, он содержится в немногих продуктах, которые мы едим: лук, чеснок, корень цикория, артишок.
Не рекомендуется при АИТ и кому нельзя заменители сахара, т.к. инулин организм кодирует как сахарозаменитель.


* PubMed — англоязычная текстовая база данных медицинских и биологических публикаций, созданная Национальным центром биотехнологической информации (NCBI) на основе раздела «биотехнология» Национальной медицинской библиотеки США (NLM). Ключевой составляющей PubMed является MEDLINE

** FDA — Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов
Код для 5% скидки на любой и каждый заказ: ZHL245

DLPA — для собранности и настроения, от депрессии и боли

В процессе написания статьи о том какие средства помогают завязать с зависимостью, особенно — преодолеть беспокойство, депрессию, отсутствие мотивации и энергии, обнаружила, что прошла мимо безопасной и действенной аминокислоты DL-фенилаланин (DLPA), которая не вызывает привыкания и подходит почти всем, с теми же целями.

Фенилаланин считается ноотропным средством с широким спектром действия. Прочитала много разных статей и поняла почему она лучше других помогает против зависимостей. Я бы сказала, что в общем и целом у неё анестезийное воздействие, которое состоит из суммы двух свойств:

1. Улучшает настроение, лечит лёгкую депрессию, поддерживает мотивацию и удовлетворённость, даёт бодрость, повышает умственную активность. 

В отзывах пишут, что стало легче принимать мир. (Я даже не улыбаюсь, вспоминая времена когда я бы его ложкой ела).
Насчет когнитивных функций и памяти – пишут, что он имеет эффект, но это не цель фенилаланина, для этого есть другие целевые ноотропы, DLPA же по части именно настроения, мотивации и эндорфинов.

2. Также действует как обезболивающее. Он может облегчить как хроническую, так и острую боль, такую как при мигрени, артрите и судорогах.
 (источник)

Исследований для объяснения этого свойства недостаточно, по-видимому, этот эффект достигается путем блокирования действий вызывающего боль белка, называемого энкефалиназой. Есть также исследователи, которые утверждают, что это дополнение увеличивает эффективность других видов обезболивающих. (Используется в комплексах против боли – например в кураминах).

———
DL-фенилаланин (DLPA), содержит две формы незаменимой аминокислоты фенилаланина. («Незаменимая» означает, что эта аминокислота не синтезируется в организме, а должна поступать извне)

Немного о каждой форме – «D» и «L»

Форма «L»
 — это натуральное вещество, обычно встречающееся в богатых белками пищевых продуктах.
L-фенилаланин является предшественником дофамина и других катехоламинов — они являются нейротрансмиттерами, которые обеспечивают чувство мотивации и удовлетворения, отвечают за бодрость и обучаемость.

Форма «D» этой аминокислоты синтезируется в лаборатории. Считается, что D-фенилаланин влияет на то, как мозг и нервная система интерпретируют болевые сигналы и реагируют на боль во всем теле.
D-фенилаланин может восстанавливать природные эндорфины, которые являются естественными химическими веществами для снятия стресса.

DLPA и Mucuna pruriens не совмещать в одном курсе с 5-HTP (триптофан) и SAMe. А так же с фармацевтическими антидепрессантами и антипсихотическими препаратами.

DLPA является электрически нейтральной аминокислотой и способен пересекать гематоэнцефалический барьер и легко проникать в центральную нервную систему.

Кроме того, ограниченное исследование предполагает, что эта аминокислота может улучшить нарушения ходьбы, речи и депрессию, связанные с болезнью Паркинсона.

Как и в случае с другими аминокислотными добавками, лучше принимать DL-фенилаланин натощак с водой за час до еды. Вы также должны стараться избегать продуктов с высоким содержанием белка в течение часа, так как они могут мешать правильному всасыванию.
Знающие люди пишут, что лучше пробовать с половины капсулы, и не пить вместе с кофе (на самом деле он отлично идёт вместо кофе). С кофе даже рекомендуется L-Тианин, но не DLPA.

Solgar,DLPA, свободная форма, 500 мг, 100 вегетарианских капсул

Отзывы только англоязычные:
помог от боли; от гормональных перепадов настроения; одна капсула утром держит собранным и сосредоточенным 8-10 часов; здоровым людям рекомендуют применять по необходимости, иначе может быть избыточная активность; от депрессии; животным тоже подходит (делить на много частей)

Отзывы информативные, пишут, что помог при мигрени; улучшил настроение; спас от посттравматического стресса; от болезненной эмоциональной чувствительности и вялости; от перепадов настроения при ПМС; от боли при артрите; от других видов боли; от тяги к сладкому и кофе и др.

Source Naturals, DLPA, 375 мг, 120 таблеток

Самая небольшая дозировка.

 

Предупреждение
Это дополнение считается безопасным с сообщениями об умеренных побочных эффектах, относящихся к индивидуальной непереносимости.
Рекомендуется дозировка 250-500 мг. Не превышать 1500 мг в сутки.
При беременности и гв не рекомендуется, нет исследований.
При обсессивно-компульсивном расстройстве высокие уровни дофамина усугубляют состояние.
Не употреблять при фенилкетонурии. Не употреблять фенилаланин при раке или мышечной дистрофии. Так как фенилаланин может повысить давление, проконсультируйтесь с врачом, если у вас гипертония. При приеме незадолго до сна возможна бессонница из-за перевозбуждения.

Источники:
http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/phenylalanine
https://nootriment.com/dl-phenylalanine/

—————————————-—————————-

Код ZHL245 — для 5% скидки на любой и каждый заказ