Бакопа. Очередной гостинец для быстроумия, взрослым и особенно детям

БАКОПА.  (Брахми или Bacopa monnieri)

(Экстракты бакопы хорошо чередовать с гинкго билоба)

Навела меня на бакопу моя кузина, которая взяла её для своего второклассника — для повышения успеваемости и развития речи.

Помогает концентрации внимания, запоминанию больших объёмов информации, уменьшает стресс и беспокойство, улучшает дикцию. Ноотроп, как и гинкго. Я распробовала, рабочая вещь. На дикцию влияет точно – когда я физически устаю, у меня начинает заплетаться язык, а тут сразу получше, не совсем на сто, но бодро.

Рекомендуется для поддержки сообразительности – школьникам, студентам, преподавателям и другим работникам бухгалтерии умственного труда.

Бакопа – древнее аюрведическое средство, обладает многими медицинскими свойствами, издревна используется для улучшения памяти, тонизирования нервной системы и мозга.

Даёт силы в старости, омолаживает весь организм, рекомендуется в качестве профилактики от возрастных изменений мозга, от дегенеративных заболеваний.
Благодаря восстановительному механизму действия бакозидов, бакопа способствует скорейшему устранению последствий инсультов, нервных потрясений и черепно-мозговых травм. Применяется при лечении депрессии. (Тогда почередовать её можно не только с гингко билоба, но и с 5-HTP)

СВОЙСТВА БАКОПЫ:

  • антиоксидантное (исследование)
  • противовоспалительное (исследования 1, 2)
  • лечит острый и хронический стресс (исследования 1, 2)
  • эффективна при тревожно-депрессивном расстройстве (исследование)
  • двойное слепое плацебо контролируемое исследование на людях показало, что бакопа значительно улучшает память у пожилых людей
  • в другом двойном слепом плацебо контролируемом исследовании изучалась способность сохранять информацию у людей от 40 до 65 лет. Бакопа способствует более длительному удержанию информации.
  • эффективна для лечения СРК синдрома раздражённого кишечника (исследование)
  • является эффективным средством в лечении эпилепсии, предотвращает судороги (исследование)
  • лечит различные нарушения, связанные с усталостью (исследование)
  • увеличивает уровень гормона Т4 щитовидной железы (исследование)
  • бакопа лечит бессонницу у женщин в постменопаузе (исследование)
  • эффективен для лечения СДВГ и дислексии у детей (исследования 1, 2)
  • подавляет хеликобактер пилори (исследование)
  • имеет противоязвенные свойства, защищает желудок и кишечник, а так же лечит запоры и расстройства ЖКТ (исследования 1, 2)
  • защищает от хронического воздействия сигаретного дыма (исследование)
  • используется в лечении астмы (исследование, 2)
  • эффективна в лечении дегенеративных заболеваний мозга — болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и болезни Хангтингтона
  • проявляет противоопухолевую активность в клетках РМЖ (исследования 1, 2, 3)
  • улучшает рост волос, уменьшает их выпадение, за счёт увеличение волосяного фолликула улучшается качество волос (исследование на платном ресурсе, к сож.)

*****

Бакопа других производителей

Ojio, Бакопа Монье, 3,53 унции (100 г)
В порошке, для удобства дозирования.

Herb Pharm, Бакопа, цельная трава, 1 жидкая унция (30 мл)
В каплях, дозировать удобно, спирт присутствует. Именно спиртовые растворы наиболее часто фигурируют в исследованиях.

Advanced Orthomolecular Research AOR, Аюрведическая серия,Bacopa Enlighten, 60 растительных капсул
Чистый качественный экстракт.

Paradise Herbs, Paradise Herbs, Organics, бакопа, 60 вегетарианских капсул
У этого бренда отличное сырьё и травнический подход к нему.

Я заметила, что у баночек для сообразительности и у баночек для похудения самые скромные оценки. Их применение всегда связано с разочарованием, вернее сказать с неоправданным очарованием.

Немножко отступлю от темы. Понимаете, хронический мозговой туман — это медицинский термин, связан он с нарушениями эндокринной системы, грубо говоря — причина не мозг, а щитовидка. Так что, не стоит тратить деньги попусту, если нужно обследовать и лечить другое.

Если есть хроническая усталость, бессонница, выпадение волос — то нужно читать статью про гипотиреоз, сдать необходимые анализы. Ноотропы тут далеко не основное лекарство.

Доминантность эстрогена также связана с нарушениями памяти.

А вот ещё неожиданное — применяется как эффективное средство для лечения целлюлита.
Стимулирует выработку организмом гликозаминогликанов – необходимых для формирования соединительной ткани, которая удерживает жир на своем месте.

Противопоказания имеются:

  • Бакопу не следует принимать при беременности и кормлении, а также женщинам, принимающим препараты, заменяющие эстроген.
  • Не совмещать с успокоительными и препаратами для снижения давления (бета-блокаторами).
  • Оказывает влияние на мужскую фертильность, поэтому не стоит принимать мужчинам, планирующим зачатие.
  • Бакозиды — сильные вещества, охотно вступающие в реакцию, так что, лучше не пить кучкой с другими растительными экстрактами, кроме куркумина (с ним работает синергетически).
  • Как индивидуальная реакция — может вызвать лёгкое расстройство пищеварения

 

КАК ПРИНИМАТЬ. С едой, лучше с жирной, традиционно принималась с топлёным маслом. Не рекомендуется на голодный желудок. 750мг — это стандартная доза для взрослых (лучше делить таблетку на два приёма). Детям с 7 лет делить на три части, по 250мг в день.
Курс от полутора месяцев до трёх.

Пишут, что с готу-колой тоже хорошо идёт,  синергетически дополняют друг друга.

Добавить комментарий